13.10.2025

Śniadanie – dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml
chleb Graham 150 g (gluten)
masło 82 % 15 g (białko mleka)
jajko gotowane kl. M 1 szt. (jaja)
mix sałat 30 g
pieczywo chrupkie 30 g (gluten)

Obiad – dieta podstawowa

żurek z ziemniakami 400 ml (seler, gluten, soja)
makaron 250 g z kurczakiem i szpinakiem 150 g (gluten, jaja, białko mleka)
kompot z owoców mrożonych z/c 250 ml
śliwki 120 g