10.03.2025

Śniadanie – dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (gluten, biało mleka, łubin)
chleb Graham 150 g (gluten)
masło 82 % 15 g (białko mleka)
filet drobiowy 40 g (soja)
mix sałat 30 g
maślanka 200 ml (białko mleka)

Obiad – dieta podstawowa

barszcz czerwony z ziemniakami 400 ml (seler, gluten, białko mleka)
makaron 250 g z twarogiem 100 g (gluten, jaja, białko mleka)
kompot z owoców mrożonych z/c 250 ml
gruszka 1 szt