W Dniu Kobiet życzymy wszystkim Pacjentkom Szpitala Specjalistycznego nr 1 w Bytomiu dużo zdrowia. Wykorzystajcie to święto, aby zadbać o siebie. W jaki sposób? Oto kilka przykładów:
- Zapiszcie się na podstawowe badania profilaktyczne – nie przekładajcie ich na później;
- Przyjrzyjcie się swojej diecie i zaplanujcie zmianę nawyków żywieniowych z korzyścią dla zdrowia;
- Zaplanujcie w swoim kalendarzu na najbliższy miesiąc czas na regularną aktywność fizyczną;
- Zróbcie coś dla swojego lepszego samopoczucia – spacer, książka, a może teatr?