04.01.2024

Śniadanie – diet z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml ( białko mleka , gluten, łubin )
chleb Graham 150 g (gluten)
masło 82% 15 g ( białko mleka)
serek homogenizowany naturalny 70 g (białko mleka)
jabłko 1 szt
jogurt naturalny 150 ml (białko mleka)

Obiad – dieta podstawowa

zupa ziemniaczana 400 ml (gluten, seler)

zraz wieprzowy 100 g w sosie 100 ml (gluten, jaja)

kasza jęczmienna 250 g (gluten)

ogórek kiszony 100 g

kompot z owoców mrożonych z/c 250 ml