Home» Dobry Posiłek 04.12.2023
01.12.2023
Śniadanie – dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
kawa zbożowa z mlekiem 250 ml b/c (białko mleka ,gluten ,łubin)
chleb Graham 100 g (gluten)
masło 82% 15 g (białko mleka)
ser żółty 50 g (białko mleka)
mandarynka 1 szt.
maślanka 150 ml (białko mleka)
Obiad – dieta podstawowa
zupa grysikowa 400 ml (gluten, seler)
ryba panierowana dorsz 100 g (ryba, jaj, gluten)
ziemniaki z tłuszczem 220 g
surówka z kapusty pekińskiej 120 g
kompot z owoców sezonowych z/c 250 ml
