Home» Dobry Posiłek 28.11.2023
27.11.2023
Śniadanie – dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (gluten, białko mleka, łubin)
chleb Graham 100 g (gluten)
masło 82% 15 g (białko mleka)
filet drobiowy 40 g (soja)
sałata lodowa 40 g
jogurt naturalny 150 ml (białko mleka)
Obiad – dieta łatwostrawna
zupa jarzynowa z ziemniakami 400 ml ( gluten, seler)
makaron 200 g z twarogiem 100 g z tłuszczem (gluten, jaja, białko mleka)
kompot z owoców sezonowych z/c 250 ml
jabłko 1 szt
