26.06.2025

Śniadania – dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (gluten, białko mleka, łubin)
chleb Graham 150 g (gluten)
masło 82 % 15 g (białko mleka)
pasta z wędliny 70 g (soja, białko mleka)
rukola 30 g
kefir 200 ml (białko mleka)

Obiad – dieta podstawowa:

zupa krem z białych warzyw z grzankami 400 ml(gluten, seler, białko mleka, jaja)
kotlet mielony wieprzowy 100 g (gluten, jaja)
ziemniaki z tłuszczem 250 g
buraki gotowane 120 g
kompot z owoców mrożonych z/c 250 ml