11.07.2025

Śniadanie – dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (gluten, białko mleka, łubin)
chleb Graham 150 g (gluten)
masło 82 % 15 g (białko mleka)
ser żółty 50 g (białko mleka)
jabłko 1 szt.
kefir 200 ml (białko mleka)

Obiad – dieta łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu

zupa krem z białych warzyw z groszkiem ptysiowym 400 ml (seler, gluten, białko mleka, jaja)
ryba gotowana-dorsz 100 g w sosie greckim 100 ml (ryba, gluten, seler)
ziemniaki 250 g
sałata z jogurtem 80 g (białko mleka)
kompot z owoców mrożonych z/c 250 ml