Home» Dobry Posiłek 08.01.2024
05.01.2024
Śniadanie – dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów
kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml ( białko mleka , gluten, łubin )
chleb Graham 150 g (gluten)
masło 82% 15 g ( białko mleka)
ser żółty 50 g (białko mleka)
mandarynka 1 szt
jogurt naturalny 150 ml (białko mleka)
Obiad- dieta łatwostrawna:
zupa selerowa z makaronem 400 ml (seler,gluten,jaja)
ryba gotowana -dorsz 100 g w sosie ziołowym 100ml (ryba,gluten)
ziemniaki z tłuszczem 250 g
szpinak gotowany 120 g
kompot z owoców mrożonych z cukrem 250 ml
