Śniadania – dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

kawa zbożowa z mlekiem b/c 250 ml (gluten, białko mleka, łubin)
chleb Graham 150 g (gluten)
masło 82 % 15 g (białko mleka)
pasta z wędliny 70 g (soja, białko mleka)
rukola 30 g
kefir 200 ml (białko mleka)

Obiad – dieta podstawowa

zupa jarzynowa z ziemniakami 400 ml (gluten, seler, białko mleka)
gulasz drobiowy 150 g (gluten)
kasza jęczmienna 250 g (gluten)
sałatka z ogórka kiszonego i marchewki 120 g
kompot z owoców mrożonych z/c 250 ml