Niezależnie od tego, gdzie planujesz spędzić wakacje, pamiętaj o przestrzeganiu podstawowych zasad bezpieczeństwa w trosce o zdrowie i życie:

1. Chroń się przed kleszczami i innymi owadami, stosując odpowiednie preparaty;
2. Nie kąp się w miejscach niedozwolonych bez nadzoru ratownika;
3. Sprawdź prognozę pogody przed wyjściem w góry i miej przy sobie naładowany telefon;
4. Zapamiętaj najważniejsze numery alarmowe:

• Telefon alarmowy nad wodą: 984 lub  601 100 100;
• Europejski numer alarmowy: 112;
• Pogotowie: 999;
• Straż pożarna: 998;
• Policja: 997;
• Telefon alarmowy w górach: 985 lub 601 100 300.