Domowa apteczka to nie tylko kwestia wygody, ale także bezpieczeństwa. Oto kilka niezbędnych rzeczy, które warto mieć w domu:

• Opatrunki i bandaże: W razie niewielkich skaleczeń lub otarć, opatrunki i bandaże są niezwykle pomocne. Upewnijcie się, że macie różne rozmiary, aby zaspokoić różne potrzeby;
• Leki przeciwbólowe: Tabletki przeciwbólowe mogą być przydatne w łagodzeniu bólu po drobnych urazach lub podczas wystąpienia bólu głowy. Pamiętaj jednak, aby najpierw zapoznać się z treścią ulotki;
• Termometr: To niezastąpiony sprzęt w monitorowaniu temperatury ciała, co może być istotne w przypadku podejrzenia gorączki lub infekcji;
• Leki przeciwhistaminowe: Przydatne w leczeniu objawów alergii, takich jak swędzenie, kichanie czy obrzęk;
• Kompresy zimne: Mogą pomóc w łagodzeniu obrzęków i bólu spowodowanych kontuzjami;
• Leki przeciwbiegunkowe i środki przeciwwymiotne: W przypadku problemów z żołądkiem, takich jak biegunka lub nudności, te leki mogą przynieść ulgę.

W Dniu Kobiet życzymy wszystkim Pacjentkom Szpitala Specjalistycznego nr 1 w Bytomiu dużo zdrowia. Wykorzystajcie to święto, aby zadbać o siebie. W jaki sposób? Oto kilka przykładów:

• Zapiszcie się na podstawowe badania profilaktyczne – nie przekładajcie ich na później;
• Przyjrzyjcie się swojej diecie i zaplanujcie zmianę nawyków żywieniowych z korzyścią dla zdrowia;
• Zaplanujcie w swoim kalendarzu na najbliższy miesiąc czas na regularną aktywność fizyczną;
• Zróbcie coś dla swojego lepszego samopoczucia – spacer, książka, a może teatr?

W okresie Wielkiego Postu wiele osób tradycyjnie decyduje się na ograniczenie spożycia mięsa lub całkowicie z niego rezygnuje. Przy tej okazji, Szpital Specjalistyczny nr 1 w Bytomiu zachęca bytomian do świadomego podejścia do jedzenia i zmiany nawyków żywieniowych na korzystniejsze dla zdrowia

Bytomska „Jedynka” stawia na urozmaicone posiłki przez cały rok, nie tylko w Wielkim Poście. – Staramy się komponować jadłospisy naszych pacjentów w taki sposób, aby ograniczać produkty mięsne, zastępując je daniami opartymi na warzywach i alternatywnych źródłach białka. W każdy piątek pacjenci dostają na obiad rybę. Mięso, zwłaszcza czerwone zawiera dużą zawartość cholesterolu i tłuszczów nasyconych, które mogą prowadzić do zawałów, udarów mózgu czy nawet nowotworów jelita  – mówi Aleksandra Pluta, dietetyczka ze Szpitala Specjalistycznego nr 1 w Bytomiu i dodaje, że każdy moment jest dobry na wprowadzenie zmian do diety na stałe. Otyłość, cukrzyca, nietolerancje pokarmowe czy też miażdżyca to najczęstsze problemy pacjentów konsultowane z dietetykami bytomskiej placówki. Wśród powtarzających się złych nawyków pojawia się przede wszystkim podjadanie niezdrowych przekąsek między posiłkami. 

Dobry posiłek i kompleksowa opieka dietetyczna

Szpital Specjalistyczny nr 1 w Bytomiu już od listopada ubiegłego roku bierze udział w programie pilotażowym „Dobry posiłek w szpitalu”, który został uruchomiony przez Narodowy Fundusz Zdrowia. Dzięki temu hospitalizowani pacjenci mają zapewnioną kompleksową opiekę dietetyczną. Urozmaicony jadłospis i dodatkowa kolacja o godz. 20 to nie jedyne korzyści programu. Hospitalizowani mogą liczyć na indywidualne porady dietetyczne. – Jeśli lekarz prowadzący rekomenduje taką konsultację, wówczas dietetycy przychodzą do pacjenta na oddział i omawiają konieczne zmiany w diecie. Zależy nam na tym, aby chorzy stosowali się do zaleceń również po wyjściu ze szpitala – podkreśla specjalistka z “Jedynki”. 

Przez żołądek do zdrowia

Zdrowe nawyki żywieniowe odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu dobrej kondycji organizmu. – Jako były sportowiec doskonale zdaję sobie sprawę z tego, jak ważna jest zbilansowana dieta. W boksie trzeba utrzymywać odpowiednią wagę dla swojej kategorii, dostarczając jednocześnie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Cieszę się, że mieszkańcy Bytomia mają zapewnioną kompleksową opiekę dietetyczną w miejskim szpitalu i mam nadzieję, że częściej będą sięgać po to, co dobre dla ich organizmów – mówi Mariusz Wołosz, prezydent Bytomia. 

Jeśli doskwiera Wam ból pleców, to warto pamiętać, że przyczyna niekoniecznie leży po stronie nieprawidłowej postawy ciała czy np. pracy w pozycji siedzącej. Bóle stawów i kręgosłupa często towarzyszą zapaleniu tarczycy typu Hashimoto, które prowadzi do niedoboru hormonów tarczycy. Ich zbyt niski poziom może powodować dyskopatie, wypukliny lub przepukliny dysku. Nasi specjaliści z Poradni Endokrynologicznej zaznaczają, że Hashimoto jest chorobą autoimmunologiczną i mogą towarzyszyć jej inne choroby powodujące autoagresję, w tym bolesne zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.

Więcej informacji o nietypowych objawach różnych chorób można znaleźć w naszych mediach społecznościowych:

Facebook;

Instagram.

Już 7 i 8 marca 2024 r. w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach odbędzie się IX Kongres Wyzwań Zdrowotnych (Health Challenges Congress – HCC). Wydarzenie to, obok Forum Rynku Zdrowia, jest jedną z największych w Polsce debat poświęconych ochronie zdrowia. Związek Szpitali Powiatowych Województwa Śląskiego, w którym zrzeszony jest Szpital Specjalistyczny nr 1 w Bytomiu to partner instytucjonalny Kongresu.

W ponad 50. sesjach wezmą udział m.in.: wybitni specjaliści kilkunastu dyscyplin medycznych, przedstawiciele świata nauki, polityki, samorządów, gospodarki, biznesu, przemysłu farmaceutycznego i rynku ubezpieczeniowego oraz organizacji pozarządowych.

Wśród poruszanych w trakcie Kongresu tematów, będą m.in.:

• Wyzwania e-zdrowia w Polsce;
• Zdrowie publiczne na najbliższe cztery lata. Nowe otwarcie;
• Jak powinna układać się współpraca samorządów i resortu zdrowia?;
• Czy endometrioza ma miejsce w systemie lecznictwa w Polsce?;
• Astma – leczenie biologiczne. Realne i perspektywiczne korzyści dla pacjenta i płatnika;
• Organizacja leczenia kardiologicznego w Polsce;
• Onkologia – organizacja systemu;
• Roboty medyczne (operacyjne, rehabilitacyjne, ortopedyczne);
• Jak zmierzyć się z epidemią choroby otyłościowej?;
• Co trawi system ochrony zdrowia? Perspektywa młodych medyków;
• Jak angażować personel pielęgniarski w naprawę systemu ochrony zdrowia?;
• Medycy z zagranicy na rynku pracy;
• (Nie) zdrowy jak medyk;
• Zdrowotny Hyde Park.

Podczas Kongresu Wyzwań Zdrowotnych odbędzie się również szereg wydarzeń towarzyszących, których część będzie miała swój finał podczas wieczornej gali 7 marca 2024 roku (Kobiety Rynku Zdrowia, Zdrowy Samorzad, Start-Up Med).

Zapraszamy do rejestracji: https://www.hccongress.pl/2024/pl/rejestracja-2024,390.html

Oddział Obserwacyjno-Zakaźny i Hepatologii Szpitala Specjalistycznego nr 1 w Bytomiu od 1 lutego będzie leczył wyłącznie obecnie hospitalizowanych pacjentów, a nagłe przypadki przekieruje do Szpitala Specjalistycznego w Chorzowie, Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego Megrez w Tychach oraz Szpitala Śląskiego w Cieszynie. Powodem częściowego zawieszenia są braki kadrowe.

Z uwagi na braki kadrowe, dyrekcja bytomskiej placówki była zmuszona złożyć wniosek o czasowe zawieszenie Oddziału Obserwacyjno-Zakaźnego i Hepatologii do Narodowego Funduszu Zdrowia i wojewody śląskiego.

Przerwa od 1 marca

Czasowa przerwa planowana jest od 1 marca do 31 maja br. Przed końcem lutego, pacjenci którzy będą przebywać na Oddziale Obserwacyjno-Zakaźnym i Hepatologii zostaną przeniesieni do innego szpitala lub na inny Oddział.

Szpital szuka lekarzy

Bytomska “Jedynka” podejmuje starania o zatrudnienie nowych specjalistów w dziedzinie chorób zakaźnych, aby od czerwca wznowić funkcjonowanie Oddziału. Zainteresowani szczegółami oferty pracy kandydaci mogą kontaktować się telefonicznie z Działem Kadr pod numerem: 32 396 32 32.

Fundacja Leroy Merlin przekazała Szpitalowi Specjalistycznemu nr 1 w Bytomiu materiały budowlane, dzięki którym będzie możliwe wykonanie pilnych prac remontowych. 

Przekazane materiały będą wykorzystane m.in. podczas remontu pomieszczeń traktu komunikacyjnego w obrębie Izby Przyjęć Bloku nr 5 oraz w łączniku pomiędzy Blokiem nr 5 i Blokiem nr 3. Przeprowadzone prace wpłyną na poprawę komfortu obsługi pacjentów poprzez podniesienie walorów estetycznych oraz higieniczno-sanitarnych w pomieszczeniach szpitalnych. 

Misją powstałej w 2012 roku Fundacji Leroy Merlin Polska jest wspieranie inicjatyw służących poprawie warunków mieszkaniowych oraz przestrzeni społecznej osób i instytucji najbardziej potrzebujących pomocy. Fundacja od wielu lat realizuje z powodzeniem swoje założenia, głównie poprzez społeczne inicjatywy pracownicze opierające się na pracowniczym wolontariacie i aktywności.

Pozyskanie wsparcia dla bytomskiej “Jedynki” nie byłoby możliwe bez zaangażowania Andrzeja Ostrowskiego, przedstawiciela firmy Leroy Merlin oraz zrozumienia i życzliwości ze strony Agnieszki Bolek, prezesa Fundacji Leroy Merlin Polska.

Dyrekcja i personel Szpitala Specjalistycznego nr 1 dziękują za bezinteresowne wsparcie, które pomaga w realizacji misji placówki: „Zdrowie pacjenta celem nadrzędnym”.

Ujemne temperatury nie odpuszczają, a meteorolodzy prognozują, że zima jeszcze nie powiedziała ostatniego słowa. Taka aura zachęca do uprawiania sportów zimowych, ale warto pamiętać o skutkach niskich temperatur.

Jak wygląda pierwsza pomoc w przypadku odmrożeń? Ogrzewaj wyziębione miejsce stopniowo. Zastosuj ciepłe, nie gorące kompresy na odmrożone obszary. Jeśli ubranie jest mokre, zdejmij je, aby uniknąć dalszego utraty ciepła. Zastąp je suchym, ciepłym ubraniem. Więcej wskazówek znajdziesz na stronie www Narodowego Funduszu Zdrowia:

https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/poradnik-pacjenta-pierwsza-pomoc-przy-odmrozeniach,8542.html?fbclid=IwAR2RvmWLX8DjWvzUWm8nJU-a8XTQ2TrXA7eygBRZLuXUkW9bfZ89FkwEa6E

Ferie w województwie śląskim zbliżają się wielkimi krokami. Jeśli planujecie wyjazd za granicę na narty, to pamiętajcie o zabraniu ze sobą karty Europejskiego Ubezpieczenia Zdrowotnego. Dzięki niej macie prawo do bezpłatnego leczenia za granicą w państwach należących do Unii Europejskiej oraz Europejskiego Stowarzyszenia Wolnego Handlu (w Islandii, Liechtensteinie, Norwegii i Szwajcarii). Jak uzyskać kartę EKUZ?

Składając wniosek na 5 sposobów:

1. Osobiście w dowolnym oddziale lub delegaturze NFZ;
2. Za pośrednictwem elektronicznej skrzynki podawczej ePUAP;
3. Za pośrednictwem Internetowego Konta Pacjenta;
4. Pocztą tradycyjną na adres dowolnego oddziału lub delegatury NFZ;
5. Pocztą elektroniczną (w przypadku pracowniczych wniosków).